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fangs芳大河报·豫视频记者 张波 通讯员 田新领 石晗
10月10日是世界精神卫生日，为践行“人人享有心理健康服务”的理念，河南医药大学第二附属医院聚焦青少年、老年群体等不同对象的心理需求，开展系列健康宣教活动，将专业心理关怀送到群众身边。
在新乡经开区第一初级中学，该院国家健康科普专家库成员、精神二科主任张建宏开展《中小学生心理健康素养》专题讲座。他用通俗生动的语言讲解心理调适技巧——从中小学生常见的心理问题、认识误区以及如何维护心理健康等问题，层层递进引导学生认识心理健康的重要性。讲座中还设置互动问答环节，学生们主动分享困惑，张建宏逐一耐心解答，现场氛围热烈。此次讲座不仅帮助学生掌握了实用的心理调节方法，更在他们心中种下关注自我心理健康的种子，为青少年健康成长筑牢心理防线。
除了青少年群体，老年人的心理健康同样是此次系列活动关注的重点。在隆祥康养中心，由该院老年精神科主治医师于洪岩以《如何正面面对衰老》为题开讲，吸引50余名老年人参与。讲座中，于洪岩从生理变化与心理调适的关联切入，剖析老年人面对衰老时易产生的孤独、焦虑、自我价值感降低等心理困扰，结合临床经验给出具体应对策略：如通过培养兴趣爱好丰富生活、加强社交互动缓解孤独、学习基础健康知识减少对衰老的恐惧等。同时，她还现场指导老年人进行简单的情绪放松训练，鼓励大家以积极心态接纳衰老、拥抱晚年生活。老人纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，解开了自己对衰老的心理困惑，收获满满。
此次世界精神卫生日系列活动，是该院延伸心理健康服务触角的具体实践。未来，该院将持续聚焦不同群体的心理需求，开展更多精准化、多样化的精神卫生宣教与服务，让专业心理支持覆盖更广泛人群，助力“人人享有心理健康服务”落地见效。
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